作者介紹
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塔瑪·基弗斯
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Tama Kieves
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塔瑪·基弗斯（Tama Kieves），哈佛法學(xué)院優秀畢業生，她放棄了律師生涯，轉行寫作，立志幫助他人創造最非凡的人生。她已出版四本暢銷書，作品曾在《今日美國(guó)》、ABC新聞、奧普拉廣播電台等多家媒體上發(fā)表，她是一位備受追捧的演講者和富有遠見的職業/成(chéng)功教練，已經(jīng)幫助全球數千人發(fā)現并成(chéng)就于他們的生活和工作。她定期在頂級全身心場所授課，并在TEDx上發(fā)表演講。她的網站是TamaKieves.com。
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《學(xué)會信任自己：突破阻礙你前進(jìn)的障礙》
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LEARNING TO TRUST YOURSELF: Breaking Through the Blocks that Hold You Back
- 圖書類型：心靈勵志
- 作者：Tama Kieves
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出 版 社：St. Martin’s Essentials
代理公司：ANA/Conor
頁 數：320頁
出版時間：2025年3月
代理地區：中國(guó)大陸、台灣
審讀資料：電子稿
- 聯系人：Rights
浏覽次數：84
内容簡介
這(zhè)是一本關于自立的有力指南，适合任何想要發(fā)掘自身潛能(néng)、開(kāi)啓非凡人生的人。
在一個充滿沖突和懷疑的世界裡(lǐ)，信任自己可能(néng)比以往任何時候都(dōu)更加困難，而自我信任是幸福、自信和成(chéng)功的基礎。
如果你曾經(jīng)在嘗試之前就告訴自己不行，或者讓别人說服你某個目标是不可能(néng)實現的，或者忽視一種(zhǒng)感覺或直覺，那麼(me)這(zhè)本書就是爲你而寫的。這(zhè)本書是寫給那些自我懷疑是他們最大敵人的每個人的。
暢銷書作者、前沿激勵教練塔瑪·基弗斯（Tama Kieves）向(xiàng)讀者展示，我們擁有的遠比我們想象的更多；通過(guò)不斷練習自我信任，我們可以將(jiāng)障礙轉化爲突破，...
展開(kāi)
這(zhè)是一本關于自立的有力指南，适合任何想要發(fā)掘自身潛能(néng)、開(kāi)啓非凡人生的人。
在一個充滿沖突和懷疑的世界裡(lǐ)，信任自己可能(néng)比以往任何時候都(dōu)更加困難，而自我信任是幸福、自信和成(chéng)功的基礎。
如果你曾經(jīng)在嘗試之前就告訴自己不行，或者讓别人說服你某個目标是不可能(néng)實現的，或者忽視一種(zhǒng)感覺或直覺，那麼(me)這(zhè)本書就是爲你而寫的。這(zhè)本書是寫給那些自我懷疑是他們最大敵人的每個人的。
暢銷書作者、前沿激勵教練塔瑪·基弗斯（Tama Kieves）向(xiàng)讀者展示，我們擁有的遠比我們想象的更多；通過(guò)不斷練習自我信任，我們可以將(jiāng)障礙轉化爲突破，讓它成(chéng)爲我們一生中最好(hǎo)的習慣。當我們開(kāi)始信任自己的内心聲音時，我們就能(néng)釋放出最優秀的自我，發(fā)掘出内心的天賦。
拿起(qǐ)《學(xué)會信任自己》一書，接受塔瑪的挑戰：停止自我否定，勇敢地信任自己，變得無懈可擊。
目錄
引言與啓示
第一部分：從自貶到自愛：激活你的活力和天賦
第二部分：從自我比較到自我欣賞：在瘋狂美好(hǎo)的生活中閃耀吧！
第三部分：從自我懷疑到自我信任：尋找靈感的答案
第四部分：從懼怕失敗到自我寬恕：今天是一個全新的開(kāi)始
第五部分：從忽視自我到關愛自我：你的野性幸福正等待著(zhe)你
第六部分：從無助到自我賦能(néng)：擁有你的無畏精神
第七部分：從自私自利到無私利他：點亮心中的明燈
終點即起(qǐ)點：我們出發(fā)吧！
收起(qǐ)
媒體評論
“學(xué)會信任自己是一本洞察力敏銳、見解深刻的書，探讨了我們生活中最重要的技能(néng)之一。塔瑪在每一頁中都(dōu)展現出了她的熱情，她的智慧將(jiāng)幫助世界各地的人們。”
——蓋伊·亨德裡(lǐ)克斯（Gay Hendricks），《紐約時報》暢銷書作家
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