三代中醫20年臨床經(jīng)驗集結,
大量案例實證──
身體有什麼(me)問題,看看皮膚就知道(dào)!
皮膚是身體的晴雨表,
忠實反映「陰陽表裡(lǐ)寒熱虛實」之基礎體質,
透視你有看沒(méi)有懂的疾病密碼。
本書教你察顔觀色揪出體内病,及早正确調理,
就能(néng)預防初老與早衰!
◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣,徹底除錯!
治痘靠黃連解毒;手腳冰冷要吃姜、補氣用人參……這(zhè)些你習以爲常的養生觀念,可能(néng)是皮膚病愈來愈嚴重的主因。本書詳細解說各補品對(duì)應不同體質的使用方式,并分享正确的生活飲食習慣,幫助你聰明養生、健康生活!
◆ 各種(zhǒng)身體發(fā)膚呈現的健康訊号,詳細解析!
下巴長(cháng)痘痘,代表男性荷爾蒙旺盛;臉色黑青,恐怕腎問題;手腳長(cháng)了小濕疹,代表體内有濕毒聚積……。中醫說:「病存于體内,症現于皮膚」,而上醫治未病,在身體發(fā)出小警訊時及時介入,養生防病宜早更要對(duì)!
◆ 豐富漢方養生妙方,實用收錄!
對(duì)症設計各式外敷用藥、内調茶飲,包括:清熱解毒的蒲公英涼茶、能(néng)夠除痘的消炎擦洗劑;搭配豐富插圖解說穴道(dào)按摩,例如:活血按摩改善臉部斑點、梳子按摩刺激毛發(fā)生長(cháng)……。各種(zhǒng)實用又簡單的養生小撇步,在家就能(néng)自己來!
【 關于本書 】
皮膚是我們身體的晴雨表,忠實反映了深藏在五髒六腑中的問題。中醫治療皮膚并不直接治療表象,而是透過(guò)皮膚了解你的身體狀況,依據體質決定調養方針,如此才能(néng)達到真正的疾病預防與養生目的。
本書爲施丞修醫師行醫20多年之精華,他將(jiāng)艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝,解說望診的觀察技巧,帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊号,并提供推遲衰老的生活建議與方法。
随著(zhe)身體愈來愈好(hǎo),你會發(fā)現,青春與美麗,來自于由内而外的充盈!