作者介紹
保羅·麥肯納（Paul McKenna）在過(guò)去20年間成(chéng)功幫助超過(guò)百萬人減肥、戒煙，助其重獲良好(hǎo)睡眠、緩解精神壓力、不斷提升自信。他是英國(guó)最暢銷的非虛構類作家，近3年間的作品售出超過(guò)300萬冊。他不僅是個享譽全球的作家，也經(jīng)常出現于全球42個國(guó)家的電視節目中，爲近5億名觀衆展示自己的才能(néng)。與此同時，他也爲衆多好(hǎo)萊塢影星、奧林匹克金牌選手、搖滾巨星、頂級商業家提供個人提升服務。最近，《倫敦時報》（The London Times）把他命名爲“當代世界上最有影響力的權威人士”。
保羅·麥肯納著作頗豐，而其2014年最新著作《拒絕情緒化飲食》(Freedom From Emotional Eating)一經(jīng)出版便登上英國(guó)亞馬遜Mind, Body & Spirit分類榜第一名。他曾有多部作品登陸中國(guó)，在國(guó)内讀者中同樣(yàng)收獲廣泛好(hǎo)評。
保羅·麥肯納博士是世界上最成(chéng)功的心理放松大師，也是通過(guò)自我開(kāi)發(fā)潛能(néng)而成(chéng)功的範例。1963年，麥肯納生于英格蘭，家境寒微。80年代，他擔任電台DJ，開(kāi)始接觸“神經(jīng)語言程序學(xué)”（Neuro-Linguistic Programming, NLP），自此深入鑽研，并獲得博士學(xué)位。
他16歲就得到了第一筆投資20萬英鎊，順利開(kāi)展舞台表演，并且大受歡迎。20歲時，他立志“30歲之前成(chéng)爲百萬富翁”，但在30歲前就已達成(chéng)目标！他從電台的DJ起(qǐ)家，然後(hòu)跨界到企業訓練課程，創立“保羅·麥肯納訓練機構”（Paul McKenna Training），并于2006年得到倫敦IMCA博士學(xué)位。 與此同時，他還(hái)是全英熱銷的勵志類圖書作家，作品包括《我能(néng)讓你賺大錢》（I Can Make You Rich），《7天改變你的生活》（Change Your Life in 7 Days）、《立獲自信》（Instant Confidence）、《控制壓力》（Control Stress）等。
麥肯納曾在BBC主持的電視節目“保羅·麥肯納的催眠世界”（The Hypnotic World of Paul McKenna）共在全球42個國(guó)家的電視熒幕上播出，共有超過(guò)5億觀衆翹首期盼，并獲得加拿大“金玫瑰獎”兩(liǎng)度提名。他在美國(guó)廣播公司（ABC）、早安美國(guó)（Good Morning America）、晚間娛樂（Enlertainment Tonight）、第一直播（Primetime Live）等熱播電視節目上的特殊表現，使美國(guó)觀衆贊歎不已。
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